Статьи о вкусной еде

красота и здоровье, здоровое питание, фитнес

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СОКИ - ДЕЛАЕМ САМИ ДОМА

Все мы знаем, что фрукты и овощи – это полезно. Фрукты любим за их ароматный вкус, сладость и несомненную пользу. Овощи в основном за их витамины, а, следовательно, пользу для иммунитета. Мы предпочитаем свежевыжатые соки из смесей фруктов и овощей и понимаем, что это хорошо. Но мало кто знает, на что именно влияет тот или иной овощ и фрукт, или их микс.

JOYFUN.RU вновь обратился к пермскому фитнес-бармену и записал несколько «полезительных» рецептов с описанием. Вам понадобиться соковыжималка и собственно сами ингредиенты. Нам рассказали только о миксах, но не уточнили пропорции, сказав: - «Всё по вкусу!». Так что количество того или другого ингредиента добавляйте на свой вкус.

 

perm.joyfun.ru poleznye soki 1 Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.


perm.joyfun.ru poleznye soki 2Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

perm.joyfun.ru poleznye soki 3 Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

perm.joyfun.ru poleznye soki 4 Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

perm.joyfun.ru poleznye soki 5 Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

perm.joyfun.ru poleznye soki 6 Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

perm.joyfun.ru poleznye soki 7 Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.

perm.joyfun.ru poleznye soki 8 Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.

perm.joyfun.ru poleznye soki 9 Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

perm.joyfun.ru poleznye soki 10 Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

perm.joyfun.ru poleznye soki 11 Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Поиск